08 dez Como o judô melhora o desempenho do cérebro? Quais são os benefícios do Judô?
Que praticar exercícios físicos faz bem para a saúde, isso não restam dúvidas. Mas você sabia que, além de manter o corpo mais saudável, o judô melhora o desempenho do cérebro? Uma pesquisa feita com judocas, corredores de longa distância e indivíduos sedentários, mostrou o aumento da massa...